Před léčením
Sednem si, nebo lehneme a soustředíme se na vlastní dech. Nemyslíme na nic, jen pomalu zhluboka a dlouze dýcháme. Snažíme se vnitřním zrakem zahlédnout onu energii, jak s každým nádechem proudí spolu se vzduchem do našeho těla Energie může být barvy jiskřivě modré až blankytné. Podobně pak můžeme zahlédnout použitou energii, kterou vydechujeme. Ta bývá kouřově šedá. Takto zklidněte svou mysl před každým léčením- ať už svojí nebo jiné osoby.